「第10回掛川新茶マラソンに出場」
先日、2015年4月19日に静岡県掛川市つま恋がスタート・ゴールの第10回掛川新茶マラソンに出場して来ました。今季のマラソンシーズン最後の大会になります。
昨年の掛川新茶マラソンでマラソンデビューを果たしてから1年、その間に今シーズンは4回のフルマラソンと2回のハーフマラソンに出場しました。この掛川新茶マラソンがシーズンを締めくくる最後で5回目のフルマラソンになります。
自己ベスト更新を狙って調整していたのですが4月の初めに股関節を痛め、連日の雨による練習不足で厳しい結果になりました。
10kmを50分、20kmを1時間42分と自己ベストを更新出来るペースでしたが21kmで右足ふくらはぎのピクッと痙攣がそれからはペースを落として騙し騙しでした。30kmは2時間44分と10kmを60分以上を要し、30km過ぎのアップダウンでは両脚に痙攣の兆候があり、途中歩いたりしてやっとゴールでした。
「綺麗な歯並びで健康的な生活を!」
“For your Beautiful Smile & Healthy Life”
愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科
2015.04.15更新
Dr. Q's Blog (愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科院長のBlog) 2015年4月15日
「菅沼矯正歯科新人歯科衛生士トレーニング中」
今春、菅沼矯正歯科に新人歯科衛生士が勤務し始めました。本日、2015年4月15日(水)は学校の春休みも終わって新学期がスタートして約一週間経過しましたので、昼間の時間帯は予約が少なくなりました。こういう日には新人歯科衛生士のトレーニングのは最適です。
今日は矯正歯科治療の開始を希望するスタッフの資料採取を先輩歯科衛生士の指導の下、トレーニングしました。まだまだ、印象採得も一発で完璧な物が採得出来ず一層のトレーニングが必要です。
彼女は時間を見つけては模型でワイヤーの着脱や結紮のトレーニングもしています。日々、頑張っています。早く一人前の矯正歯科専門医院の歯科衛生士として患者さんに信頼されるよう成長してくれる事を願っています。
「綺麗な歯並びで健康的な生活を!」
“For your Beautiful Smile & Healthy Life”
愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科
今春、菅沼矯正歯科に新人歯科衛生士が勤務し始めました。本日、2015年4月15日(水)は学校の春休みも終わって新学期がスタートして約一週間経過しましたので、昼間の時間帯は予約が少なくなりました。こういう日には新人歯科衛生士のトレーニングのは最適です。
今日は矯正歯科治療の開始を希望するスタッフの資料採取を先輩歯科衛生士の指導の下、トレーニングしました。まだまだ、印象採得も一発で完璧な物が採得出来ず一層のトレーニングが必要です。
彼女は時間を見つけては模型でワイヤーの着脱や結紮のトレーニングもしています。日々、頑張っています。早く一人前の矯正歯科専門医院の歯科衛生士として患者さんに信頼されるよう成長してくれる事を願っています。
「綺麗な歯並びで健康的な生活を!」
“For your Beautiful Smile & Healthy Life”
愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科
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2015.04.15更新
Dr. Q's Blog (愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科院長のBlog) 2015年4月14日
「焼き鳥研究会in東京神保町 蘭奢待」
2015年4月11日(土)菅沼矯正歯科での診療終了後に東京出張しました。出張先での楽しみの一つは食事です。今回は東京神保町の焼き鳥屋さん蘭奢待(らんじやたい)にて焼き鳥研究会をして来ました。
このお店は三回目です。焼き鳥研究会の快鳥(会長)としてはお勧めのお店の一軒です。
メニューは任せコースのみになっています。少々フレンチテーストのレバーペーストのプリュレとチーズなどの前菜からスタートです。勿論、ビールで乾杯その後は焼き鳥が順に出てきます。勝沼の白ワインに変えて、焼き鳥を美味しく頂きました。その後、赤はフランシス・フォード・コッポラ・ディレクターズ・カットを頂きました。ここはビールはハートランド、日本酒、焼酎、そしてワインも充実した品揃えで気分で何を飲もうかチョイスできます。コースは鴨のソテーもあり、付添えのお野菜も美味しかったです。ミニ親子丼とスープの〆まで美味しく頂きました
「綺麗な歯並びで健康的な生活を!」
“For your Beautiful Smile & Healthy Life”
愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科
2015年4月11日(土)菅沼矯正歯科での診療終了後に東京出張しました。出張先での楽しみの一つは食事です。今回は東京神保町の焼き鳥屋さん蘭奢待(らんじやたい)にて焼き鳥研究会をして来ました。
このお店は三回目です。焼き鳥研究会の快鳥(会長)としてはお勧めのお店の一軒です。
メニューは任せコースのみになっています。少々フレンチテーストのレバーペーストのプリュレとチーズなどの前菜からスタートです。勿論、ビールで乾杯その後は焼き鳥が順に出てきます。勝沼の白ワインに変えて、焼き鳥を美味しく頂きました。その後、赤はフランシス・フォード・コッポラ・ディレクターズ・カットを頂きました。ここはビールはハートランド、日本酒、焼酎、そしてワインも充実した品揃えで気分で何を飲もうかチョイスできます。コースは鴨のソテーもあり、付添えのお野菜も美味しかったです。ミニ親子丼とスープの〆まで美味しく頂きました
「綺麗な歯並びで健康的な生活を!」
“For your Beautiful Smile & Healthy Life”
愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科
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2015.04.12更新
Dr. Q's Blog (愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科院長のBlog) 2015年4月日5
「第6回穂の国豊橋ハーフマラソンに出場 Part2」
今回はAグループでのスタートでした。周囲は結構なアスリートランナーばかりで案の定スタート直後からハイペースでした。スタートして1km地点では豊橋名物の市電が横を通る電車通りの坂を一気に駆け上がりました。1kmで花粉症による鼻詰まりもあり、息が切れるほどでした。マイペースに落着くまで随分追い抜かれました。スタート間もないこの辺りから雨が・・・。3km過ぎからは自宅近くでよくランニングしているエリアです。やっと自分のペースがつかめて来ました。4km地点では次女が応援してくれていました。僕が気が付いてこちらから声をかけました。
10kmからは田園風景の中を走ります。18km付近で中学時代の同級生が声をかけてくれ、20kmの和太鼓の応援、苦しくなった時の声援に後押しされて最後の力を振り絞りゴール!
ゴールではゲストランナーの増田明美さんと田中秀幸選手、山本修平選手が迎えてくれて、三人と握手を交わしました。
タイムは1:40:29でした。花粉症で呼吸が苦しい中、ハーフマラソンの自己ベストには及びませんでしたがまずまず納得できる成績でした。
今回はAグループでのスタートでした。周囲は結構なアスリートランナーばかりで案の定スタート直後からハイペースでした。スタートして1km地点では豊橋名物の市電が横を通る電車通りの坂を一気に駆け上がりました。1kmで花粉症による鼻詰まりもあり、息が切れるほどでした。マイペースに落着くまで随分追い抜かれました。スタート間もないこの辺りから雨が・・・。3km過ぎからは自宅近くでよくランニングしているエリアです。やっと自分のペースがつかめて来ました。4km地点では次女が応援してくれていました。僕が気が付いてこちらから声をかけました。
10kmからは田園風景の中を走ります。18km付近で中学時代の同級生が声をかけてくれ、20kmの和太鼓の応援、苦しくなった時の声援に後押しされて最後の力を振り絞りゴール!
ゴールではゲストランナーの増田明美さんと田中秀幸選手、山本修平選手が迎えてくれて、三人と握手を交わしました。
タイムは1:40:29でした。花粉症で呼吸が苦しい中、ハーフマラソンの自己ベストには及びませんでしたがまずまず納得できる成績でした。
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2015.04.05更新
Dr. Q's Blog (愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科院長のBlog) 2015年4月5日
「第6回 穂の国豊橋ハーフマラソンに出場Part1」
2015年3月29日に開催された「第6回 穂の国豊橋ハーフマラソン」に出場しました。地元豊橋の春を駆け抜ける大会に今年こそ出場しようと応募開始日に申し込みました。初出場です。スタート・ゴールは菅沼矯正歯科近くの豊橋公園テニスコート横です。東京歯科大学歯科矯正学講座の先輩で豊川で開業されている平野義雄先生らと待ち合わせ菅沼矯正歯科駐車場にクルマを停めて準備しスタート地点に向いました。スタート地点には既に多くのランナーが整列。僕も列に並んでスタートを待ちました。開会式では佐原豊橋市長の挨拶、スポンサーフォルクスワーゲンジャパン社長の挨拶に続きゲストランナーの増田明美さん、トヨタ自動車陸上部の田中秀幸選手、早稲田大学で箱根駅伝5区を走った時習館高校出身の山本修平選手が紹介されランナーにメッセージを頂きました。豊橋と友好協定を結ぶドイツウォルフスブルクからの招待ランナーが紹介されスタートです。
「綺麗な歯並びで健康的な生活を!」“For your Beautiful Smile & Healthy Life”
愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科
2015年3月29日に開催された「第6回 穂の国豊橋ハーフマラソン」に出場しました。地元豊橋の春を駆け抜ける大会に今年こそ出場しようと応募開始日に申し込みました。初出場です。スタート・ゴールは菅沼矯正歯科近くの豊橋公園テニスコート横です。東京歯科大学歯科矯正学講座の先輩で豊川で開業されている平野義雄先生らと待ち合わせ菅沼矯正歯科駐車場にクルマを停めて準備しスタート地点に向いました。スタート地点には既に多くのランナーが整列。僕も列に並んでスタートを待ちました。開会式では佐原豊橋市長の挨拶、スポンサーフォルクスワーゲンジャパン社長の挨拶に続きゲストランナーの増田明美さん、トヨタ自動車陸上部の田中秀幸選手、早稲田大学で箱根駅伝5区を走った時習館高校出身の山本修平選手が紹介されランナーにメッセージを頂きました。豊橋と友好協定を結ぶドイツウォルフスブルクからの招待ランナーが紹介されスタートです。
「綺麗な歯並びで健康的な生活を!」“For your Beautiful Smile & Healthy Life”
愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科
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2015.04.04更新
Dr. Q's Blog (愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科院長のBlog) 2015年3月29日
「アメリカ合衆国カリフォルニア州San DiegoのDr.McLaughlinの新Officeを訪問し見学」
2015年3月20日〜21日にアメリカ合衆国カリフォルニア州ロスアンゼルスのHilton Los Angeles Universal cityで開催されたEdward H. Angle Society of Orthodontists Angle Southern California Spring 2-day scientific meetingに参加した後、San Diegoに移動し23日にDr.McLaughlinの新Officeを訪問し見学して来ました。真新しい素晴らしい環境の住宅街にある綺麗なOfficeでした。特にセミナールームは益々、充実した創りでした。
私は難しい診断症例を発表し、ディスカッションして頂きました。彼の診断と治療方針のサゼスチョンは非常に勉強になりました。
彼と診断、治療方針が同じで一安心しました。
「綺麗な歯並びで健康的な生活を!」“For your Beautiful Smile & Healthy Life”
愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科
2015年3月20日〜21日にアメリカ合衆国カリフォルニア州ロスアンゼルスのHilton Los Angeles Universal cityで開催されたEdward H. Angle Society of Orthodontists Angle Southern California Spring 2-day scientific meetingに参加した後、San Diegoに移動し23日にDr.McLaughlinの新Officeを訪問し見学して来ました。真新しい素晴らしい環境の住宅街にある綺麗なOfficeでした。特にセミナールームは益々、充実した創りでした。
私は難しい診断症例を発表し、ディスカッションして頂きました。彼の診断と治療方針のサゼスチョンは非常に勉強になりました。
彼と診断、治療方針が同じで一安心しました。
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