今朝は冷たい雨となりました
東京では寒波の影響で雪が積もっています
この冬は暖冬なので豊橋では一度も雪が降っていませんね。
2016年もあっという間に2週間が経過しました。
今年の目標は昨年の秋から始めた
ウォーキングです
最初はキツかった上り坂も回数を重ねるうちにスイスイ歩けるようになりました。
この数十年ほとんどスポーツをしてこなかったので、今年は体の健康や気持ちのリフレッシュ
そして減量の為に
頑張りすぎないウォーキングを続けたいと思います
私たちと目指そう！キレイな歯並びとステキな笑顔
"For your Beautiful smile & Healty Life"
愛知県豊橋市の菅沼矯正歯科
